Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
192.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 111.80g | Carb: 135.22g.
Breakfast: Омлет с овощами, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Пшеничный Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Карусель Оладьи Печеночные, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: из Вологды Пахта, Сметанин Кефир 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Чай, Запеканка творожная. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|