Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
200.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 98.02g | Carb: 157.93g.
Breakfast: Światowid Ser Topiony Tost, Hochland Ser Topiony z Papryką, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy z Łososiem, Pomidory, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Anatol Klasyczny Oraz Mocny, Beza. Dinner: Hochland Ser Topiony z Papryką, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy z Łososiem, Makaron, Ogórki Konserwowe, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy z Łososiem, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Jogurt Wyśmienity Jagodowy. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ciupakabra's weight history
|