|
BENDITO NUTRIOLOGO
|
160.5 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
380 kcal
|
Fat: 8.58g | Prot: 31.08g | Carb: 45.54g.
Breakfast: Pan de Trigo Entero, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
02 Jun 19 by member: DANTE HDZ
|
03 Jun 19 by member: Vcastrmz
|
Hola, reportándome de vuelta! 😅🌹
06 Jun 19 by member: A de O
|
Hola, he visto tu progreso 👏 , cómo hiciste para salir del estancamiento?
11 Aug 19 by member: Brizky
|
@Brizky fui con un nutriologo, en realidad no cambio mucho lo que yo ya comía, pero él da medicamentos, entre ellos uno para controlar el hambre y la ansiedad, como resultado, es más fácil hacer la dieta al cien. No hacía antes ni ahora ejercicio (no estoy orgullosa de eso, por cierto)
11 Aug 19 by member: Vcastrmz
|
|
Other Related Links
Members
|
Vcastrmz's weight history
|