Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
179.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2019:
|
2441 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 180.81g | Carb: 216.34g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы, Омлет с Молоком, Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Арахисовое Масло, Куриная Запеканка. Lunch: Клубника, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Оливковое Масло, Арахисовое Масло, Хек Жареный, Картофель Молодой. Dinner: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо, Хек Запеченный, Tasty Style Хлебцы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Миндаль, Кофе с Молоком, Сыр с Плесенью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|