Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 64.72g | Carb: 84.48g.
Breakfast: Банан, Киви, Творог (Обезжиренный), Чахохбили из Курицы, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LolitaLempicka1984's weight history
|