kuwa2004's Journal, 24 December 2012

128.5 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2304 kcal

Fat: 98.72g | Prot: 63.59g | Carb: 220.54g.   Lunch: スーパードライ, カップヌードルシーフード. Dinner: マックフライポテト(L), チキンマックナゲット, ビッグマック, スーパードライ. Snacks/Other: ジャガビー, みかん. more...

1860 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 11 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes. more...