Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 68.58g | Carb: 70.18g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Кабачки - лодочки, Гуляш из свинины. Dinner: Кабачки Тушеные, Гуляш из свинины, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Кабачки Тушеные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|