Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 72.09g | Carb: 175.11g.
Breakfast: Царь Каша 6 Злаков, Желатин, Рыбий Жир, Кунжут Семена, Молоко, Масло Льняное, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык, Семена Льна. Lunch: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Dinner: Окей Сыр Пошехонский, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Mentos Жвачка. more...
|
|
1596 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|