|
The day after..... wel heerlijk patat pinda en twee halve snacks gegeten en ‘s avonds nog een paar stukjes oude kaas. Ik vind het prima zo. Morgen de hele dag naar Rotterdam, uit lunchen en dineren....zal mij benieuwen...
|
161.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 42.36g | Carb: 180.94g.
Breakfast: De Ruijter Hagelslag, Jumbo Triangels Meergranen. Dinner: Jumbo Sperziebonen Gebroken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Kalf/Rund. Snacks/Other: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Candy Man Salmiak Knotsen, Ben & Jerry's Topped Love Is, Jumbo Paasei Peanut Butter, Hema Landeitjes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|