|
Лёд тронулся, господа присяжные!
|
161.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 70.40g | Carb: 154.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Морошки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Реми Бризоль Куриная , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Fazer Сухарики Ржаные, Помидоры, Сыр Фета. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|