Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 26.27g | Carb: 165.80g.
Breakfast: Twix Mini, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Twix Mini, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Орехи Кешью, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|