Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
189.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 26.59g | Carb: 145.02g.
Breakfast: Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Мамины. Lunch: Альбени 40 Гр Батончик, КПК Большая Сосиска, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Суп из Ракушек, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Магнит Слива, Абрикос, Черешня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|