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또 다시 열심히 해 보잣!’
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117.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
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1137 kcal
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Fat: 55.39g | Prot: 70.03g | Carb: 103.13g.
Breakfast: 바나나, 토마토, 계란후라이. Lunch: 올리브기름, 계란 흰자, 달걀, 양파, 토마토, 브로콜리, 가지, 양송이버섯. Dinner: 사과, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 한살림 두부. Snacks/Other: 치킨 스톡, 사과, 수박, 미주라 토스트, 아몬드. more...
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gaining 0.6 lb a week
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