Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 73.43g | Carb: 163.98g.
Breakfast: Мёд, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Вафли Творожные Пп. Lunch: Мёд, Вафли с Диетическим Творогом , Вафли Творожные Пп, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Рис Отварной. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сливочный Сыр. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|