Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 80.56g | Carb: 52.92g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Ролл творожный, Паштет печеночный. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Печень куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Гуляш из свинины, Кабачки - лодочки, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|