Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 101.67g | Carb: 171.90g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Ашан Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Elevenses: Щедрый Край Джем Черносмородиновый, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Сливки 10% Порционные, Ашан Банан. Lunch: Окей Огурцы, Избенка Сыр Мягкий Рассольный Сиртос, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Globus Томаты Черри , ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Afternoon Tea: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Tea: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|