|
Nou, dat is goed gegaan. Blij mee. Nog ongeveer 4 kg! Eindelijk weer op de goede weg 🌹
|
163.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 51.20g | Carb: 86.81g.
Breakfast: Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen. Dinner: Caesar Salade Dressing (Caloriearm), Heksenkaas Kwarkspread, Witlof, AH Sojabonen, AH Jonagold. Snacks/Other: Snack A Jacks Chocolate Chip, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
 Comments
Heey top! Da doe je goed. Lekker door gaan zo je bent er bijna🙌😍
28 May 19 by member: nynjawitjes
|
Netjes hoor! Bijna een kilo. Fijn om weer op de goede weg te zijn.
28 May 19 by member: Moppie_Redhat
|
Bedankt allemaal, lief 🔝👍🌹
28 May 19 by member: annemiek rembil
|
Goed zo annemiek , en die 4 kilo gaat je ook zeker lukken . en groetjes terug van mijn vrouw en ook van mij natuurlijk ,...
28 May 19 by member: robbievos
|
28 May 19 by member: D3N1S3.
|
28 May 19 by member: annemiek rembil
|
28 May 19 by member: NB56
|
28 May 19 by member: Warrigeboel
|
28 May 19 by member: patricia220876
|
28 May 19 by member: annemiek rembil
|
30 May 19 by member: Elfje69
|
03 Jun 19 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|