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Guten Morgen meine Lieben,
nur noch heute und morgen, dann heißt es schon wieder "hoch die Hände, Wochenende". Hoffentlich wird dann das Wetter wieder besser, bei uns regnet es in Strömen.
Heute habe ich einen ordentlichen Muskelkater, habe einen neuen Trainingsplan am Samstag bekommen. Oje, autsch. Aber ich mag das ja, da weis ich, dass ich mal wieder neue Reizpunkte setzen konnte :-)
Leider muss ich nächste Woche den Plan aussetzen, da ich die ganze Woche auf Messe bin. Aber das heißt nicht, das es keinen Sport gibt. Nur halt nicht den Trainingsplan aus dem Fitti. Dann heißt es wieder mit den (von der Messe) geschwollenen Füßen irgendwie laufen gehen :-D.
Mehr habe ich auch gerade nicht zu berichten.
Wünsche euch einen angenehmen Dienstag, lasst euch nicht stressen und bleibt am Ball. Ihr wisst wie wichtig das ist. Und Ausreden kennen wir nicht!
Liebe Grüße
Eure Nizzy
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124.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
28 May 19 by member: Andreas Kunz
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Guten Morgen liebe Nizzy - auch dir einen schönen Dienstag -
Der Trainingsplan muss halt mal außer Kraft gesetzt werden, wenn es nicht anders geht und Laufen ist doch immer gut. Ganz lieben Gruß von mir
28 May 19 by member: mona54
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Guten Morgen du liebe, ach ist das wieder schön von dir zu lesen, jetzt bin ich schon wieder hoch motiviert heute Abend ins Fiti zu gehen 💪💪😍😍hab einen wunderschönen Dienstag. 😘😘
28 May 19 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen! Es ist schön, dass du wieder da bist! Alles Gute für die Eingewöhnung in deinem neuen Umfeld!
28 May 19 by member: Caivallon
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Guten morgen liebe Nizzy.Liebe Grüsse aus dem verregneten Marl.;-(
28 May 19 by member: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen meine Liebe,🙋🏻♀️ich hab dich schon vermisst. Aber jetzt bist du ja wieder da. 😍 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.😘
28 May 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Nizzy, auch dir einen schönen Dienstag. 🌞
28 May 19 by member: Seybo
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Guten Morgen! Schön wieder von dir zu lesen! 🙋♀️ wünsche dir einen schönen Dienstag!
28 May 19 by member: esche85
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Hallo liebe Nizzy einen schönen Tag wünsch ich dir auch 😘😘 freu mich das es dir soweit gut geht. Hab dich vermisst. Muss auch noch gehen heute mit unserem Urlaubshund 😂 bei uns noch trocken am Harz.
28 May 19 by member: Daniela K aus St
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Dir auch einen schönen Rest-Dienstag ;-)
28 May 19 by member: Schimi9
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Hallöchen Nizzy, ich wünsche dir einen schönen entspannten Abend 🤗 🍀 ☀️
28 May 19 by member: Schlumpfine_
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