Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
193.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 102.05g | Carb: 203.58g.
Breakfast: Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Orkiszowy, Jajko Gotowane. Lunch: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Pomidor Malinowy, Zott Jogurt Naturalny, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany). Snacks/Other: Mentos Mentos, Kawa, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|