Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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249.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
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2565 kcal
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Fat: 170.01g | Prot: 119.61g | Carb: 161.75g.
Breakfast: Castañas de Caju, Madre Tierra Harina de Lino, la Abundancia Coco Rallado, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Salvado de Trigo (Crudo), Crema de Leche, Café Colado, Semillas Secas de Chía. Lunch: Cololó Arvejas, Arroz de Coliflor, Sopa de Verduras, Pata Muslo, Castañas de Caju, Coco Seco, Crema de Leche, Café Colado, Lechuga de Hoja Verde, GEORGALOS Chocolate Amargo 60% Cacao, Aceite de Oliva. Dinner: Pan de Lino, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Queso Crema para Untar, Pan de Lino. more...
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gaining 1.5 lb a week
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