Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
185.8 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 53.54g | Carb: 167.53g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 20%, С Пылу с Жару Блинчики. Lunch: Суп из Ракушек, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, КПК Большая Сосиска, Перекресток Чиабатта , Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|