Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 90.10g | Carb: 107.82g.
Breakfast: Вафли Творожные Пп, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Вафли Творожные Пп. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|