Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
190.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 101.82g | Carb: 107.52g.
Breakfast: Яичница, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Курица в фольге, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок со сметаной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|