Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 99.45g | Carb: 151.79g.
Breakfast: Пирог с мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Печень куриная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Люля-Кебаб, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Авистрон Икра Минтая, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|