Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
187.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
2283 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 84.42g | Carb: 158.87g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Мамины. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Багет Пшеничный, Сливочное Масло Бишкек. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|