Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
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167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2015:
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933 kcal
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Fat: 25.36g | Prot: 40.91g | Carb: 134.68g.
Breakfast: Mamão Formosa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Regina Queijo Minas Padrão. Lunch: Alface Romana, Carne do Peito de Frango, Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo), Tio João Arroz Integral tipo 1. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Doce Maria, Regina Queijo Minas Padrão, Padaria Pão Francês, Banana Prata, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Lacta Bis, Bauducco Biscoito Cream Cracker. more...
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