Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 87.64g | Carb: 107.09g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картошка Печеная. Lunch: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Картошка Печеная. Dinner: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|