Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 52.58g | Carb: 58.85g.
Breakfast: Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Лента Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Чипсы Нори, Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Груша, Зеленое Яблоко. Dinner: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). more...
|
|
1389 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|