Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 93.61g | Carb: 150.24g.
Breakfast: XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry, AH Banaan, AH Franse Halfvolle Kwark, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes. Lunch: AH Hummus Avocado, Wasa Sesam, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. Dinner: AH Warme Maaltijd & Salade Kip Couscous, Unox Biologische Broccolisoep. Snacks/Other: AH Blauwe Bessen, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Melkunie Havermoutpap, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Zeg tante Lien, jij bent goed bezig! Heb je al een trouwjurk gevonden?
20 May 19 by member: MarielleGiesberger
|
Dankje!!! Ja trouwjurk had ik in december al uitgezocht en toen zou die iets uitgelegd moeten worden, maar ik wilde toch wat afvallen. Niet gedacht dat dit zo goed zou lukken! Vorige week eerste pas afspraak gehad en nu moet die een heel stuk ingenomen worden haha
21 May 19 by member: Tante Lien86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tante Lien86's weight history
|