Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
185.8 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
2399 kcal
|
Fat: 131.94g | Prot: 61.22g | Carb: 232.00g.
Breakfast: Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Масло Сливочное 82,5%, Сливки 20%. Lunch: Печенье с Шоколадом, Крекер с Сыром, Сникерс, Сливки 20%. Dinner: Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Самса с Говядиной, Огурцы Маринованные, Рис с Морковью и Луком, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Сливки 20%, Колбаски Венские, Витамины Мои. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|