|
ebaaaa. tá quase....
|
162.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 57.51g | Carb: 157.20g.
Breakfast: Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Dinner: Stival Quirera de Milho, Pão Francês, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Molho de Queijo. Snacks/Other: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Risoles de Presunto e Queijo. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gordelinha's weight history
|