|
Вот это уже похоже на правду. По внутренним ощущениям и объемам тела вес и должен быть таким. Водичка время от времени задерживается в организме, так как употребляю креатин. Как только ушла лишняя, весы отобразили адекватные цифры.
|
149.5 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
losing 7.7 lb a week
|