Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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179.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
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989 kcal
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Fat: 49.04g | Prot: 43.35g | Carb: 94.18g.
Breakfast: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café, Kiwi, Pomme. Lunch: Oranges, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf sur le Plat. Dinner: Figues, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Fromage de Chèvre (Mou). Snacks/Other: Thé Vert, Oranges. more...
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2168 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Déjà....!! Oui c'est super....! Je n'ai pas grignoté depuis deux soirées....je prends un grand verre d'eau près du canapé.....sinon avec le poisson, je décolle et beaucoup moins de pain...donc de beurre.....(bretonne) ça fini par payer.......
17 May 19 by member: 090958
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Merci..! Hier asperges vertes avec des œufs au plat.....les asperges drainent....en plus c'est très bon.....!!! Belle journée à vous.....
18 May 19 by member: 090958
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Ah oui le beurre demi-sel, j’ai mis de côté quelques mois, j’en réintégrerai avec parcimonie (c’est pas franchement ma copine celle-là 😂) quand je serais en stabilisation. Belle perte 👍
18 May 19 by member: carosurfabali
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