Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
208.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 40.67g | Carb: 196.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Каждый День Мидии в Рассоле, Horeca Select Вяленые Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Финик, Банан, Кофе, Чай, Вода. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|