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jippi, die 7 steht vorne, freu
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175.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
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1959 kcal
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Fat: 91.25g | Prot: 72.43g | Carb: 217.59g.
Breakfast: Cucina Balsamico Creme, Ilmenauer Schinkenmettwürstchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Butterkäse, Rote Paprika, Latte Macchiato. Lunch: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Chiquita Banane, Birnen, Latte Macchiato, Äpfel. Dinner: Milbona Butterkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Rahm Blumenkohl. Snacks/Other: Milka Alpenmilch, Lindt Lindor Kugeln. more...
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losing 9.3 lb a week
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