Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
195.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 70.13g | Carb: 125.53g.
Breakfast: Запеканка творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем. Dinner: Скумбрия Запеченная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Авача Икра Карпа, Рыбный Бульон, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|