Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
206.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 39.36g | Carb: 100.61g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Horeca Select Вяленые Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Банан, Чай, Кофе, Вода. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|