|
чт, 2200
|
187.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
2300 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 197.59g | Carb: 187.32g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 0,2%, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Корюшка Жареная, Савушкин Продукт Кефир 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|