Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 84.48g | Carb: 152.66g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Spela Смесь для Смузи. Lunch: Сало, Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Капуста, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Колбаса. Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур, Ronik Финик Свежий. more...
|
|
1838 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|