Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 70.19g | Carb: 155.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Любятово Галеты Классические, Кофе. Lunch: Помидоры, Суп Овощной, Соус Болоньезе для Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Dinner: Hortex Овощной Квартет, Котлеты Паровые Курица-Говядина. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром, Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|