|
Доброе утро!!! Кто-нибудь занимается по приложению #BS365, напишите,пожалуйста отзывы, как Тренировки, как результат?
|
115.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 106.05g | Carb: 90.91g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр 17%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Cheese Gallery Пармезан. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
|
1831 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Padel Tennis - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|