|
Gelijk, prima. Wie weet binnenkort weer een kilogrens slechten. En het onder de 70 duiken lonkt al van verre!
|
161.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 45.03g | Carb: 121.83g.
Breakfast: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Jumbo Meergranen Beschuit. Lunch: Jumbo Ei van Columbus Salade. Dinner: Jumbo Kipfilet, Jumbo Teriyaki Woksaus, Jumbo Taugé, Bloemkool, Wortelen. Snacks/Other: Ben & Jerry's Topped Love Is, Paasei. more...
|
steady weight
|