Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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119.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
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1494 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 55.83g | Carb: 150.81g.
Breakfast: 참외, 어묵볶음, 코스트코 아보카도 오일, 아보카도, 김치볶음밥. Lunch: 계란후라이, 어묵볶음, 아보카도, 김치볶음밥. Dinner: 자연드림 아로니아 분말, 자연드림 프레쉬 그릭요거트 플레인, 두릅. Snacks/Other: 코스트코 오가닉 프로틴. more...
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gaining 0.1 lb a week
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