Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
198.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 79.90g | Carb: 126.46g.
Breakfast: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бризоль, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Салат из Помидоров, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вятушка Сырок Творожный, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|