Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 91.03g | Carb: 79.23g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Замороженная Вишня, Клюква, Черная Смородина, Клубника. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|