Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 102.03g | Carb: 77.03g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Окунь запечённый. Lunch: Салат из сельдерея, Запеченая курица. Dinner: Салат из сельдерея, Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Апельсин, Между Первой и Второй Огурцы Маринованные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|