Целый килограмм прибавился(( надо сосредоточиться на хорошем - с субботы будут мои любимые тренировки кроссфит и моя dream team по-любому меня поддержит
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 70.25g | Carb: 219.47g.
Breakfast: Коровкино Янтарь Сыр Плавленый Пастообразный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Восход Хлеб Дачный, Алтайские Закрома Кекс Любительский С Изюмом, Вишневый Сад Хлопья Овсяные Геркулес Мария, Коровкино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Первым Делом Яйца, Плати Меньше Живи Лучше Рис Шлифованный Пропаренный. Dinner: Шоколадная Страна Соломка Сибирская Соленая, Коровкино Молоко 2,5%, Коровкино Янтарь Сыр Плавленый Пастообразный, Рыбпромпродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приправыч Кунжут Семена, Лента Перец Ласточка, Ашан Огурец, Восход Хлеб Дачный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ustina_'s weight history
|