AAltushaS's Journal, 08 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
181.0 lb Lost so far: 59.1 lb.    Still to go: 59.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
2000 kcal Fat: 102.11g | Prot: 57.49g | Carb: 192.65g.   Breakfast: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Сметана 15%, Лапша. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Ржаной. Dinner: Голубцы с Мясом и Рисом, Леденцы Лимон, Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Сушки Аксай Нан, С Изысканным Шоколадом, Vitamin D3 Gummy Vitamins. more...
losing 6.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AAltushaS's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.