Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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181.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
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2318 kcal
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Fat: 28.53g | Prot: 200.68g | Carb: 305.33g.
Breakfast: Uva - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Lunch: Merluzzo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Mandorle, Noci. more...
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gaining 6.2 lb a week
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