Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 103.90g | Carb: 156.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Болгарский Перец. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Греческий Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смузи, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Красное Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|